Genom Ajna

Om acceptans blir till mental tortyr, så är det inte längre acceptans?

Jag har de senaste åren jobbat med kbt. Det hjälpte till en början men nu känns det mer som att jag är tillbaks på ruta ett.

Så nu gör jag något jag trodde jag redan hade gjort, jag möter det jag undviker i vitögat. Denna gång utan förnekelse. Denna gång utan att övertala mig själv om att det inte var så farligt.

 

Kram & Kärlek